日別アーカイブ：2019年01月23日

おはようございます！今朝は納豆ご飯です 作り方・納豆1/3個：お湯に浸してスプーンでぐるぐる混ぜてお湯は捨てる ・ブロッコリー20g(冷凍)：電子レンジで温める ・卵黄1/2個　卵白耳かき２さじ分：食 ...