今日の夕飯は～
何にしよっか～
冷蔵庫、何があるかな～
・ヒラメ(冷凍)
・トマト(生)
あともう１種類何か野菜欲しい・・
けど、ない・・
あ！
フリーズドライのとうもろこしがあった＾＾
よし！
これで３色丼＾＾
材料
ヒラメ(冷凍)10gくらい
トマト中1/4個
WAKODO裏ごしとうもろこし1袋
お粥(冷凍)60g
トマト中1/4個
WAKODO裏ごしとうもろこし1袋
お粥(冷凍)60g
作り方
①ヒラメをレンジで温める
②熱湯にトマトを入れ、皮がペローンと剥がれそうになったら鍋から取り出し、皮と種を取り除き、包丁でたたいて細かくする
③(フリーズドライとうもろこし)を袋に記載された用途の通りお湯でもどす
④レンジで温めたお粥を器に平にのせ、その上に①、②、③を盛る
あら、彩りキレイでいい感じ☆
はる坊のごはん
