おはようございます！
本日、卵白2日目、どうかな＞＜
今日もそうめんで！
材料WAKODO(らくらくまんま そうめん)大さじ1
出汁(冷凍)30ml程度
トマト(冷凍)中1/4個分
卵1個
作り方
①卵を20分程鍋にかけ、固ゆでにし、出来上がったら卵を冷水に浸しながら殻を割り、すぐに卵黄と卵白に分ける
②出汁、トマトをそれぞれレンジで温める(解凍)
③①の卵黄半分、卵白耳かきふたさじ程度分を手でちぎり(笑)②と合わせて器に盛る
②出汁、トマトをそれぞれレンジで温める(解凍)
③①の卵黄半分、卵白耳かきふたさじ程度分を手でちぎり(笑)②と合わせて器に盛る
今日も、卵さんたちは手でちぎって、だいたいの量で^^
よし！今日は完食！
今のところ、アレルギー反応もなし＞＜
はるとのごはん
