今朝は大好きなひらめあんかけ、出汁が切れてたので出汁なしで作りました^^ヒラメから出汁が出るでしょうから出汁なしでも十分美味しいでしょう^^
冷凍のヒラメと小松菜をお湯にそのままインして煮立ったら鍋を火からおろしWAKODOの"とろみのもと"を入れてとろみをつけます.
デザートにDENSHIAヨーグルト(無糖)☆1/3くらい食べました。

はるとのごはん
夜はひらしぶりのそうめん♪
リコピンたっぷりトマト攻撃ー☆
たくさん入れました、下に豆腐が隠れているよ^^
日中仕込んでおいた出汁で美味しく頂きました☆
びちゃびちゃは相変わらずです^^;

はるとのごはん